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Destinato ai Ragazzi tra 11 e 15 anni ...

 

 

 L'inizio dell'applicazione tecnica e filosofica della pratica dell'Aikido 

I ragazzi dagli 11 ai 15 anni, saranno stimolati attraverso la pratica e la filosofia dell' Aikido a migliorare l' attenzione, la concentrazione, la precisione del gesto motorio, la relazione con gli altri. Acquisiranno sicurezza in loro stessi, anche nella gestione dei conflitti con il prossimo.

Le lezioni svilupperanno le tecniche dell'Aikido, le cadute, la crescita dell' abilità e della coordinazione motoria, la forza, la resistenza, con esercizi e programmi di lavoro aerobici e anaerobici.

Il percorso prevede l'utilizzo delle armi tradizionali come il bastone e la spada.

La pratica renderà il ragazzo più sicuro delle sue possibilità fisiche e mentali, superando le sue paure rendendole punti di forza. 

Il termine Aikido significa “Via dell’Armonia” verso se stessi e il mondo che ci circonda. La finalità del nostro progetto non è insegnare solo le tecniche di Aikido ai giovani, ma sensibilizzarli all’importanza del movimento e del rispetto di sé stessi e degli altri.